Mustafa GÜRELLİ Kişisel Web Sayfası
  Ataturk
  Ata Sozleri
  Türkler Hakkında
  Turk Ata Sozleri
  Asiklopedik Bilgiler
      BAL ve TARÇIN
      Ã‡EŞİTLİ BİLGİLER
      ESKİ PARALAR
      GILABURU
      KURU YEMİŞLER
      14 SÜPER YİYECEK
      PATLICAN
      SİRKE
      SÜT
      TAHİN
      ZEYTİN YAÄžI
  DEYİMLER
  Dini Bilgiler
  Camiler
  Cesmeler
  Kopruler
  Turbeler
  Mezar TaÅŸaları ve Hazireler
  Saat Kuleleri
  Hanlar
  Hamamlar
  Medreseler
  Su Kemerleri
  Kervansaraylar
  Kaleler
  Kaplıcalar
  Anıtlar
  Kiliseler
  Müzeler
  Ã–zel Mekanlar
  Mesire Yerleri
  Ã–ren Yerleri
  Edebiyat ve Siir
  Guzel Sozler
  Fıkralar
  Hikayeler
  Türk Sanat Müzigi
  Turkiye
  Asırlık Agaclar
DUYURULAR  

Peşrefli Köyü Roma Köprüsü – Peşrefli – ( Tire )

PeÅŸrefli Köyü Roma Köprüsü – PeÅŸrefli – ( Tire ) Tire’nin ROMA... devam Â»

Çoban Dede (Sungurlu Cüneyd Bey ) Türbesi – (Ödemiş )

Çoban Dede (Sungurlu Cüneyd Bey ) Türbesi – (ÖdemiÅŸ ) Beylikler Dön... devam Â»

KILCI MEHMET AĞA CAMİİ – BADEMLİ –ÖDEMİŞ

KILCI MEHMET AÄžA CAMİİ – BADEMLİ –ÖDEMİŞ İzmir’in ÖdemiÅŸ il... devam Â»

Yunus Emir Camii - Tire

... ... İzmir Tire Yunus Emir Camii bahçesindeki aÄŸaçlar.. Resimler... devam Â»

Muhtelif Ağaçlar - Manisa

Manisa'nın çeÅŸitli yerlerindeki AÄŸaçlar Resimler 16.07.2013 Tarihinde çek... devam Â»

Şehabeddin Sivasi Türbesi – ( Selçuk )

Åžehabeddin Sivasi Türbesi – ( Selçuk ) Selçuk ilçe merkezindeki tür... devam Â»

TARİHİ ÇULLU CAMİSİ - KARABURUN

TARİHİ ÇULLU CAMİSİ - KARABURUN İzmir ilinin Karaburun ilçesinde ilÃ... devam Â»

PATLICANIN BİLİNMEYEN FAYDALARI

PATLICANIN BİLİNMEYEN FAYDALARI Patlıcan pek çok yemeklerde kullanılan... devam Â»

İğnedere Köyü Köprüsü – ( Menemen)

İğnedere Köyü Köprüsü – ( Menemen) İzmir İli Menemen İlçesi İ... devam Â»

GÜVENDİK MESİRE YERİ -MİLLİ PARKI - URLA

GÜVENDİK MESİRE YERİ -MİLLİ PARKI - URLA İzmir ili, Urla ilçesi, Ç... devam Â»

BOZDAĞ YAYLASI ve MERMEROLUK–ÖDEMİŞ

BOZDAÄž YAYLASI ve MERMEROLUK–ÖDEMİŞ İzmir’in ÖdemiÅŸ ilçesine ba... devam Â»

GÖLÇÜK YAYLASI – ÖDEMİŞ

GÖLÇÜK YAYLASI – ÖDEMİŞ İzmir ili, ÖdemiÅŸ llçesi, BozdaÄŸ Belde... devam Â»

MEZAR TAÅžLARI HAKKINDA

Türklerde Mezar TaÅŸları Ziyaret olunan yer manasında olan, ölü gömülen... devam Â»

ERYTHRAİ (ILDIRI) -ÇEŞME

ÇeÅŸme’nin 20 km kuzey doÄŸusunda yer alan Ildırı köyünün antik dönemde... devam Â»

YAHYA HAYATİ BEY KÖŞKÜ -BAYRAKLI

İzmir ili, Bayraklı ilçesi, Bayraklı , Karşıyaka yolu üzerinde eski Bayra... devam Â»

CUMA NEDEN MÜBAREK GÜNDÜR?

CUMA NEDEN MÜBAREK GÜNDÜR? Cuma'nın kelime anlamı toplanmak, bir araya g... devam Â»

MERKEZ (ÇARŞI ) CAMİ - ALİAĞA

ÇARÅžI CAMİ - ALİAÄžA İzmir ili, AliaÄŸa ilçesi, Kültür Mahallesi... devam Â»

BERGAMA MÜZELERİ

Bergama Müzesi, İzmir’in Bergama ilçesinde 1936 yılından beri hizmet vere... devam Â»

Fuar Saat Kulesi

FUAR SAAT KULESİ: İzmir Enternasyonal Fuarı’nın (İEF) düzenlendiÄŸi Kül... devam Â»

Çikolatanın faydaları hakkında bilgi

Çikolatanın faydaları hakkında bilgi Çikolatanın faydası, içinde b... devam Â»

Ekrem Akurgal Seramik Eserler Salonu - Konak İZMİR

İzmir Arkeoloji Müzesi'nde kronolojik bir sıra ile düzenlenmiÅŸ olan ve Tür... devam Â»

İzmir Arkeoloji Müzesi Bahçesi - İzmir

İzmir Arkeoloji Müzesi İzmir Arkeoloji Müzesi ilk olarak 1924 yılında... devam Â»

Göçürülmüş Makamlar

Göçürülmüş Makamlar Bir makamı, kalıbını bozmadan asıl yerinden baÅ... devam Â»

Yaşam İçin Önemli Bilgiler

.. İnsan yaÅŸamını kolaylaÅŸtırmak için bilinmesi gereken ve uygulandıÄ... devam Â»

KLAZOMENAİ ANTİK KENTİ ZEYTİN İŞLİĞİ -URLA

Klazomenai İzmir Körfezi'nin güney sahil ÅŸeridi üzerinde, İzmir'in 38 km b... devam Â»

Kızıl Kilise- (Bergama)

İzmir ili Bergama ilçesinde bulunan Kızıl Kilise (Serapis Mabedi-Kızıl Avl... devam Â»

Hasan Ağa Parkı - BUCA

Hasan AÄŸa Parkı, Buca'da bulunan, İtalyan asıllı Levanten iÅŸadamı Aliotti... devam Â»

ALSANCAK GARI - MERKEZ

James Watt ın ilk buharlı lokomotifi icat etmesinden 72, Liverpool-Manchester... devam Â»

ASANSÖR - DARİO MORENO SOKAĞI - MERKEZ

İzmirin Güzelyalı semtinde bulunan Tarihi Asansör ve Asansöre çıkan Dario... devam Â»

HALİL RIFAT PAŞA KÖŞKÜ -MERKEZ

Halil Rıfat PaÅŸa caddesi son duraktan asansöre giden yolun köşesinde 19 yü... devam Â»

Doğa mucizesi süt dünyanın en yararlı içeceği

DoÄŸa mucizesi süt dünyanın en yararlı içeceÄŸi Yarım litresi 5 kilogr... devam Â»

Zeytinyağı faydalımı? zeytinyağı faydaları zararları

Bu çeÅŸit bir diyetin özellikleri sayılırken en baÅŸta ömrün uzatığına... devam Â»

LİPİD DÜŞÜRMEK İÇİN ZEYTİNYAĞI

LİPİD DÜŞÜRMEK İÇİN ZEYTİNYAÄžI Zeytinyağı saÄŸlıklı lipid düş... devam Â»

SAĞLIK İÇİN ZEYTİNYAĞI

*Bugün dünyanın en önemli kanser ilacı köpek balığı kıkırdağıdır.... devam Â»

Gilâburu böbrek taşını eritiyor!

Gilaburu, tabiattan gelen bir ÅŸifa kaynağı... AÄŸrısız sancısız böbrek t... devam Â»

Atatürk Anıtı –BERGAMA –KOZAK YAYLASI- BAĞYÜZÜ KÖYÜ

Türkiye deki Atatürk anıtlarının en farklısı BERGAMA – KOZAK YAYLASI â€... devam Â»

Balçova Kaplıcaları - (Merkez)

İzmir il merkezinin yakınında, İzmir-ÇeÅŸme yolunun 4. km. den 1 km. içeri... devam Â»

Kanuni Kervansarayı- (Çeşme)

İzmir ili ÇeÅŸme ilçe merkezinde, deniz kıyısında bulunan bu kervansaray k... devam Â»

Pollio Su kemerleri - SELÇUK

Ephesosta yapılan kazılar sırasında çeÅŸitli dönemlere ait çeÅŸmeler ile... devam Â»

Hatuniye Medresesi -(Merkez)

İzmir Anafartalar Caddesinde bulunan bu medreseyi yanındaki cami ile birlikte... devam Â»

Çukurhan - Bergama

İzmir ili Bergama ilçesinde bulunan bu hanın kitabesi günümüze gelemediÄŸi... devam Â»

Çandarlı Kale Çeşmesi – Çandarlı – DİKİLİ

.. İzmir ili, Dikili İlçesi, Çandarlı Beldesi, Çandarlı Kalesinin heme... devam Â»

MENEMEN İLÇESİ

Menemen, İzmir ilinin bir ilçesidir. İzmir merkeze (Konak) 33 km. uzaklıktad... devam Â»

KARAKADI MECDETTİN CAMİ -TİRE

Karakadı Caminin bânisi, Karakadı Mecdettin dir. İpekçiler Mahallesinde bul... devam Â»

KONAK SAAT KULESİ

İzmir Konak Meydanındaki Saat Kulesi, eski Sarıkışla önünde bulunuyordu.... devam Â»

Atatürk Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Atatürk Hakkında bilinmesi gereken 30 konu; 1 - ATA LAFINI SEVMEZDİ -Atat... devam Â»

URLA İLÇESİ

.. Ege Bölgesi'nin tüm özelliklerini taşıyan Urla, İzmir'in batısında... devam Â»

KİMLERE SELAM VERİLMEZ

1 – BaÅŸkalarıyla alay eden kimselere, 2 – Açıktan yalan söyleyen vey... devam Â»

CENAB-I HAKK’IN HANGİ İSMİNE AYNASINIZ ? ( Eş aile ilişkisi )

Cenab-ı Hakk , insanı güzel isimlerine ayna yapmıştır. Acaba hiç düşün... devam Â»

Allah’ın 99 ismi Esmâ-i Hüsnâ sırrı

Akademisyenler ve doktorlar bu konuda hemfikir. Mesela sabırsız biri ‘Ya Sab... devam Â»

SOR BAKALIM

Cumhuriyetin ilanından sonra, İstanbulda bir resepsiyon verilir. Tüm Dünya... devam Â»

BAL VE TARÇIN

ÖNSÖZ *Bal ve Tarçın karışımının birçok hastalıklara iyi geldiÄŸi sa... devam Â»

ŞADIRVAN CAMİİ -MERKEZ

ADRES: Åžadırvanaltı Camii: Ahmet AÄŸa Mahallesi Åžadırvanaltı Mevkii 91... devam Â»

MANZUM ATA SÖZLERİ - I

Bizden evvel gelmiÅŸ ulular pirler, Dinle bak; hisse al, ne söylerler? Her ne... devam Â»

EN YAŞLI AĞAÇLAR

... Dünya üzerindeki en yaÅŸlı aÄŸaçlar AÄŸaçlar dünya üzerinde... devam Â»

SIĞACIK CAMİ - SEFERİHİSAR

İzmir ili, Seferihisar ilçesi, Kaleiçi mevki, Sığacık Mahallesi 31 sokak n... devam Â»

KANIMIZ

KANIMIZ ve KAN GURUPLARI Tek damlası bile deÄŸerli olan,damarlarımızda ta... devam Â»

HACI SİNAN CAMİ – BAYINDIR

İzmir ili Bayındır ilçesi, Cami mahallesinde bulunan cami Osmanlı dönemi e... devam Â»

ULU CAMİ - BERGAMA

Adres: Ulu Cami Mahallesi Eski Kozak Caddesi Türkeli Sokak - Bergama - İzm... devam Â»

ATATÜRK DİYOR Kİ...

Atatürk ün çeÅŸitli zamanlarda söylediÄŸi sözleri böyle bir çalışma ile... devam Â»


Mail listemize abone
olun, güncel
yayınlarımızdan
haberdar olun!

Bunun için,
Lütfen mail adresinizi girin.
  Ana Sayfa   |  Üye Kayıt   |  Ãœye GiriÅŸ   |  İletiÅŸim   
Zeytinyağı faydalımı? zeytinyağı faydaları zararları

Bu çeşit bir diyetin özellikleri sayılırken en başta ömrün uzatığına dikkat çekiliyor. İşte bilinmeyen yönleri ile zeytinyağı.
CNN’de yer alan haberde, Akdeniz diyetinin temel yağ kaynağı olan sızma zeytinyağı, kalbiniz için birçok açıdan oldukça faydalı. Zeytinyağı ağırlıklı olarak tekli doymamış yağlardan oluşuyor. Margarin, krema, mayonez, peynir ve yağlı etler ya da sağlıksız şekerli yiyecekler yerine tekli doymamış yağ tüketimi, kötü kolesterolün ve kan basıncının düşmesine, iyi kolesterolün yükselmesine yardımcı oluyor.
Ayrıca, zeytinyağında bulunan polifenol denen antioksidan madde, damarların sertleşme sürecini yavaşlatıyor. Bu özelliğinin yanında, araştırmacılar zeytinyağı bakımından zengin olan Akdeniz diyetinin insanları yaşa bağlı bunama, Alzheimer hastalığı ve belirli kanser tiplerine karşı koruduğunu belirtiyorlar. Zeytinyağı bir yağ olabilir ancak sizi şişmanlatmaz. Aksine insanı daha sağlıklı yapıyor, damarlarınızı açıyor ve kalbinizi koruyor.

Kaynak: Anonim